O que é o Janeiro Branco?
É uma campanha dedicada à saúde mental. É um convite para iniciar o ano refletindo sobre a atenção que damos às nossas emoções, colocando o bem-estar da mente como prioridade para o ano novo.
Por que cuidar da mente?
Quando a mente não está bem, nada vai bem. É necessário ter um equilíbrio entre mente e corpo. Cuidar da mente é aprender a lidar com frustrações, mudanças, olhar para sí com compaixão e empatia, vivendo a vida com mais leveza.
Saúde mental
Segundo a OMS, saúde mental é o estado de bem-estar em que o indivíduo reconhece suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de contribuir para a sua comunidade.
Vamos juntos nessa!
Precisamos falar sobre Saúde Mental!
Preparamos para você uma cartilha especial recheada de informações sobre esse tema tão importante! Acesse o material clicando no botão abaixo.
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Filial - Rua Tapajós, 481, Edifício B&B Business, Torre Company, 5º andar, Vila Brasília, Aparecida de Goiânia/GO, 74911-820